从养生角度探析不同体质人群对红茶、绿茶的取舍之道 红茶VS绿茶 你喜欢哪一样?

关于红茶与绿茶,有不少人存在这样的观念：红茶浓酽,绿茶清淡;红茶性温,绿茶性凉;因而体质偏寒的人宜多喝红茶,体质偏热的人宜多喝绿茶。这个观点是有偏颇的。绿茶性寒凉之说由来已久。绿茶因其工艺处理较少,而将原本之茶性保留得较完整,《本草纲目》中道：＂茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。