“益寿延年有高招”——国医大师李济仁的养生经

首届全国国医大师、安徽省名老中医、皖南医学院教授李济仁如今已是87岁的高龄,但看上去却神采奕奕,步履轻盈,且思维敏捷。李老在耄耋之年仍坚持就诊和带教学生,甚至每年都要出国旅游1～2次。可谁能想到,这位健康老人曾经是一位＂三高＂患者。提起往事,老人笑称自己＂不惑之年血脂高,天命之年血压高,耳顺之年血糖高＂,但最后一句,却点出了老人今日健康之奥秘,那就是——＂益寿延年有高招＂。