陆上训练结合悬吊训练对女子400m混合泳运动员成绩影响的研究

以陆上力量训练结合悬吊训练对女子400m混合泳运动员比赛成绩的影响的研究对象,利用文献资料法、跟踪调查法和数理统计法等研究方法对实验前后100m蝶泳成绩、100m仰泳成绩、100m蛙泳成绩和100mm自由泳成绩进行研究分析。结果显示,实验后混合泳运动员的4种泳姿成绩具有不同程度的提高,仰泳的成绩提高最为明显,其次是自由泳,最后是蝶泳和蛙泳;运动员擅长自由泳,自由泳和仰泳属于绕长轴运动,而蝶泳和蛙泳属于绕短轴运动,所以运动员的仰泳和自由泳的成绩提高较蝶泳和蛙泳明显。