初中学生体能训练方法的探索实践

体育锻炼不仅是学生强身健体的有效手段,而且也是磨炼学生品格意志的重要方式,对初中学生而言,体育课是体育锻炼最基本的载体。纵观当前初中学生的体质,部分学生出现了下降的趋势,这一点需要引起教师的高度重视,应将体能训练纳入为教学的重点,在课堂中采用多样化的体能训练教学方法来提高学生的体能。