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科学管理睡眠远离睡眠障碍

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摘要一项针对中国6个城市的普通人群睡眠问题的调查表明，成年人在过去的12个月内，在北京、上海、广州有失眠症状的比率均超过六成!失眠已悄然发展成为现代社会流行病。3月21日是世界睡眠日，如何才能睡好觉？远离失眠困扰？

出处《广东农村实用技术》 2018年第3期52-52,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology

关键词睡眠障碍科学管理调查表成年人失眠流行病

分类号 S945.26 [农业科学—水产养殖]

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广东农村实用技术

2018年第3期

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