大学生手机依赖防治策略

当前,手机使用的依赖在一定程度上影响了大学生的正常学习和生活,神经质与开放性是造成其手机依赖的心理-社会因素。可从如下四方面进行有效的预防和干预:完善其个性,健全其人格;营造和睦平等的高亲密度的家庭关系;围绕专业、能力、心理发展多管齐下促进其大学适应性;引入体育团队项目进行运动干预,以期促进大学生心理健康水平。