骨头长出“皱褶” 中医有说法

＂人老了,腿脚不利索了。＂许多老人常常这么说。虽然身体还可以,但是却总感觉下肢沉重、膝盖僵硬,腰酸腿软、步态不稳、上下楼困难甚至容易跌倒。