牢记4点，让更年期晚点来

每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这蝗都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。但是，住这种情况下，我们发现那些经常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，30岁前牛育过子女，哺乳期较长以及不吸烟的女性，她们的卵巢功能不仅“状态良好”，更年期来得也相对偏晚。