遵循5种简单的健康生活方式能多活10年

近日，一项刊登在国际杂志《循环》（Circulation）上的研究报告中，来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，在成年期保持5种健康的生活方式（包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟）会使人们的预期寿命增加10年以上。