人一生的5个健康转折点

5 Healthy Turning Points in a Person's Life

在人的一生中,身体会有几个＂健康转折点＂,您也可以叫做＂疾病关卡＂,如果没有做好准备,那么将来可能就不会有那么美好的结局。健康带给你的,终身都会受影响!一、30岁＂骨脆关＂骨本开始减少如果把骨骼代谢比做银行存储的话,骨形成就好比存钱,骨吸收就好比花钱。20岁时基本上达到最高骨量的90%以上,大约到30岁达到骨量的最高点,30岁后骨量开始走下坡路。