中小学篮球教学中提高学生单手肩上传球精准性的身体运动功能练习方法

快攻战术在篮球比赛中地位日益提高,单手肩上传球是发动快攻长传最常用的传球方式。本文以提高教师教学质量和学生更好地运用单手肩上传球为目的,从＂提高下肢力量、核心区力量、上肢和指腕力量＂三大方面来介绍练习的方法。