湿气来袭,你中招了吗?

湿气，一般认为，南方才有。实则不然，北方亦多湿。北方多湿主要指的是内湿，非南方之外湿。北方的“内湿”跟生活方式有关：一是胃口偏重，呆滞胃肠，运化不及时，容易生痰生湿，内湿容易蓄积体内；二者出汗排湿途径减少湿蓄积体内而不得减；三者城市空调非常普遍，空调环境中容易表闭毛孔，这不同于电风扇容易促进汗液挥发，空调冷空气容易导致体表毛孔闭合，出汗自然少，湿壅积在体内而不得出。