夏季心理：心情烦躁是正常现象吗

显然，夏季里心情出现一定程度的烦躁是正常的。那么，如何才能尽量避免或减少这种现象的出现呢？酷暑高温是难以改变的，但可以尝试着营造一种清凉的感觉。比如：将家里的窗帘、沙发、床单换成浅绿色或浅蓝色的，摆放一些绿色植物，在视觉上会让人感到更“凉爽”.