盘点十大错误生活习惯

人在睡眠时会排出大量的汗液，起床后立刻把被子叠整齐看似是个好习惯，其实却把汗液留在了被子里，从而给病原体创造了良好的生存环境。时间一长，不仅会有汗臭味，影响睡眠舒适度，而且埘身体也不利。正确做法是，起床后把被子翻过来，先摊晾10分钟再叠起来。如果能每周晾晒一次，就更好了。