肌肉疼痛并非都来自锻炼后

如果你的某个身体部位感觉疼痛又不知道确切原因，这种痛苦可能源于你从未听说过的隐蔽性肌肉和潜在肌肉的问题。不能小看这些小肌肉群，正是它们辅助大肌肉群，完成了多种日常任务。当这些小块肌肉无法正常工作时，就会导致疼痛或受伤。