锻炼环境真的很重要吗？

如果你想在锻炼后变得更强壮，感觉更好，成为健身房的会员可能并不是惟一选择。南丹麦大学、瑞典查尔默斯技术大学和英国布里斯托大学等机构的研究者选取了82名年龄在35岁以上的参与者，他们都有髋关节或膝关节疼痛。研究者将他们随机分为两组，要求他们在治疗室接受运动疗法。