2017年亚洲田径锦标赛女子链球冠军罗娜青少年时期训练特征解析

本文采用文献法、现场观察法、数理统计法等研究方法,对罗娜青少年时期训练特征进行分析。研究显示:罗娜技术具有正确规范的身体姿势训练特征,突出速度训练特征,强化柔韧性灵活性协调能力及加大动作幅度的训练特征。