如何养元气?

养生就是养这一口生命浩然之气,如何养？既有共性也有个性。共性是养生法则,人人遵守;个性则是因人而异,看人下菜。在此先讲讲养生的共性,如何养元气、谷气、清气？如何养元气？如何养元气？说实在话,有关元气的养生有点难以有为。为什么？因为元气来自父母、源于先天,一个人的元气虚实强壮与否往往和父母的身体条件及其先天子宫内的发育有关,很大程度上关乎＂投胎＂。