甜蜜的陷阱

导出

摘要又到了放开肚皮吃水果的夏天,但想减肥的女性和糖友也要多多关注水果的含糖量。哪些水果多吃点没关系,哪些水果可千万别多吃？含糖量高的7种水果芒果这种一种非常典型的夏季水果,它能够提供大约三分之一的人体每日所需维生素A以及膳食纤维等营养。不过,一个芒果大约含有45克糖。此外,虽说多吃芒果能够充分保证眼睛的健康,但因其较高的含糖量.

作者猫君侠

机构地区 [

出处《健康之家》 2018年第6期64-65,共2页

关键词膳食纤维维生素A 水果芒果夏天减肥

分类号 TS202.3 [轻工技术与工程—食品科学]

引文网络
相关文献

1李艳鸣.老年人吃红枣需适量[J].中国保健食品,2018,0(8):50-50.
2张丽娟.无籽西瓜嫁接育苗技术[J].江西农业,2018(14):11-11. 被引量：1
3李建华.枣树高接换头嫁接方法[J].河北果树,2018(2):59-60. 被引量：1
4王国宇,张烜华,徐加宽,刘建国.玉米秸秆生物反应堆对大棚西瓜生长环境、产量及品质的影响[J].世界生态学,2017,6(3):125-130. 被引量：1
5常大伟,刘婵,刘树兴,房宝钗,徐晨,柯蓉蓉.低糖草莓果酱加工工艺研究[J].食品与营养科学,2017,6(3):143-150.
6贾瑞楠,单万祥,李永仙,郑飞云,刘春凤,王金晶,钮成拓,李崎.橙酒酵母的分离、筛选及鉴定[J].食品与发酵工业,2018,44(7):122-127. 被引量：10

健康之家

2018年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...

甜蜜的陷阱

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史