让黑头发飘起来——谈食疗护发与美发

祖国传统医学认为：肾藏精，其华在发，发为血之余。东方人发美的标准是：发黑而有光泽，发粗而密集，发长而秀美，不易脱落。若未老而发灰白、枯焦、稀疏、脱发、谢顶等，为肾亏，为病态。头发健美的标准是：清洁整齐，没有头屑：光泽柔润，富有弹性：粗细适中；疏密匀称，发干与发尾一致；头发乌黑，没有斑白、黄、棕诸色混杂其中。