春困怎么办 教你十招更精神

春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐外高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张．皮肤血液循环也旺盛起来．导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，我们会感到困倦思睡．总觉得睡不够。春困怎么办？下面教你几招。