一碗沙拉

天气渐渐热了起来,又到了热到烦躁,不知道吃什么的季节。清凉、爽口、低热量、无负罪感还能填饱肚子的食物,是人们在夏天的最爱。沙拉,毫无疑问是这种要求下,最好的食物。把蔬菜切块儿、撕片儿,把适合于自己口味的调料搅拌均匀,用一个好看的玻璃碗装上一碗沙拉,在太阳初升地清晨,在劳累一天的傍晚,这一碗健康地沙拉,是我们最好的陪伴。