初探健身气功八段锦对企业白领健身功效

随着健身气功的广泛开展,越来越多的人群参于其中,八段锦的健身功效更是深受广大人民的赞同。为了使企业白领抛开生活节奏、放下工作压力,使他们也拥有健康的身心。本文采用文献资料、数据分析、亲身体会、访谈、调查等方法,通过健身气功八段锦对企业白领的健身功效进行比较全面、系统的调查,分析八段锦在企业白领人群中的发展存在的问题,并在更深入的层面上找出发展中存在的问题及原因,最终使企业白领对健身气功八段锦的健身功效有相对科学理性的认识,为今后健身气功八段锦能在更多的企业白领人群中普及发展提出若干有针对性的策略。