青少年女子手球运动员比赛时血乳酸水平的研究

目的：探讨青少年女子手球运动员比赛时血乳酸水平,为运动员平时训练时训练强度和生理负荷量的监控提供参考。方法：以6名苏州市体校女子乙组手球队队员为研究对象,年龄为14-15周岁。利用便携式乳酸测试仪对6名被试比赛时血乳酸水平进行测试。结果：（1）赛中运动员血乳酸水平差异较大,最大值为10.6mmol/L,最小才3.7mmol/L,平均水平为6.383±2.62mmol/L;（2）赛后运动员的血乳酸水平相对稳定,平均水平为4.267±1.388mmol/L;（3）赛后半小时,运动员的血乳酸平均水平为2.45±1.166mmol/L,基本恢复到正常水平。但也存在个体差异,最高者为4.3mmol/L,最低者为0.9mmol/L。结论：手球是一项以有氧为主的混氧运动,运动员在场上的位置不同,能量代谢方式存在差异,血乳酸水平内峰位置最高,边锋最低;乳酸的生成主要是在运动开始时氧亏期间和获得稳态氧耗速率以前,随着比赛时间的推移,运动员血乳酸水平趋于稳定并逐渐下降,直至赛后恢复正常水平;比赛时技战术应用稳定与运动员血乳酸水平呈正比,被试队比赛技战术使用稳定;有氧运动能力强血乳酸消除快,恢复时间短,赛后各被试基本恢复到正常水平。