植物药材与五行学说(二)

中医养生范围极其广泛,大部分形式都与药材有关,尤其在食补与药补部分。而无论食补还是药补,都不只是简单地将几种或多种中药材混合在一起,也要遵循中医的五行阴阳基本原则。上一期跟大家分享了春季与夏季养生如何运用药材与五行学说的关系来实现养生的目标,现在跟大家分享长夏与秋季养生中,怎样更好地运用药材与五行之间的关系。