高温时糖友需补哪些营养素

当环境温度在35℃以上时，人体大量产热，必须加强散热才能维持人体内的热平衡。由于外界环境温度较高，不利于散热，因此，高温环境可引起人体代谢和生理状况发生一系列应激反应，主要表现为体温升高，水分、矿物质和水溶性维生素的丢失增加，血液浓缩，心率加快，食欲及消化功能减退，交感神经兴奋性增加等。