要长寿 腹常清

古代医学家孙思邈在总结自己的养生方法时说：＂要长寿,腹常清＂,于是这成了古代中国养生学的最著名论断之一。＂泻法＂的提出在当时曾遭到人们的反对,最主要的几味中药具有猛烈通便作用,像大黄、芒硝等,通过腹泻达到排出有害物质的目的,用中医学的话说,叫作＂以攻为补＂。