经络穴位养生(督脉与任脉)

“打通任督二脉”，这是我们日常生活中常听到的一句话，虽然大家都觉得这是一个玩笑，但是实际上，任脉和督脉对于人体确实是非常重要的。从阴阳学说讲．任脉主一身之阴气，督脉主一身之阳气，二者皆有统摄作用。并且，任脉和督脉分布区域穴位也众多，对人体养生保健和疾病治疗也非常重要。