选购床垫小妙招

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,一张舒适的床垫让人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展,全身能够得到充分放松。那么要如何选择一张好的床垫呢？1.根据身高、体重、体形、睡姿选床垫床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。