养生宝典《红楼梦》

《红楼梦》是我国传世的＂四大名著＂之一。从一定意义上说,《红楼梦》不但是一部文学名著,还是一部养生宝典。常言道：药补不如食补。因为人们的日常生活离不开每日三餐,能够合理地调配饮食,则更有利于滋补养生。在《红楼梦》中,从简单的一碗粥,到颇有讲究的豆腐皮包子,还有那些精美绝伦的小面果,样样食物都成为养生佳品。