药食相宜相克(十五)

药食相宜芦荟＋苹果两者取汁配饮,能清热生津,止渴,润肠通便。可用于年老体虚、便秘者,晚饭后饮1杯。黄连＋芹菜黄连能清热燥湿,泻火解毒。与芹菜水煎服,可用于胃热呕吐。菊花＋银耳菊花能散风解热,清肝明目。与银耳煲汤同食,有滋养强壮,益肝明目的作用。可用于身体虚弱、头目眩晕者的食疗。石斛、生地黄＋雪梨生地黄、石斛水煎取汁,加雪梨炖食,能养阴,清热。