健康行为理论在研究大学生锻炼行为中的应用

A literature review of the research on physical exercise among college students based on health behavior theories

大学生群体缺乏规律性锻炼,国内外学者基于健康行为理论展开研究,探讨锻炼行为影响因素及其变化过程。本文通过对基于健康行为理论开展的大学生锻炼行为研究进行综述,旨在描述行为理论运用现状,为今后的相关研究提供参考。通过对现有文献进行归纳发现,大学生锻炼行为研究可以分为量表开发与理论本土化、对单个理论的验证与应用以及理论的融合与拓展三大类。健康信念模式应用较少,且感知易感性、感知严重性模块适用性不足。计划行为理论和跨理论模型在相关研究中占据主要地位,在计划行为理论中,研究者倾向于对理论进行拓展与融合,而在跨理论模型的相关研究中,研究者多以模型部分为主,涉及改变过程自身及其与改变阶段之间关系的研究罕见,缺乏基于模型整体的研究。为此,笔者认为,需要针对大学生群体的特异性开展其锻炼行为的研究,在行为影响因素方面将环境、支持因素纳入思考,实验研究亟待增加。