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中医的“气沉丹田”有什么用
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摘要
中医有一种古老的强身呼吸法,叫做气沉丹田。什么是气沉丹田呢?古代人称脐下的小腹部为丹田,做深吸气时,由于横膈膜下降,小腹内压增高,使腹部自然向外凸出,这样古人就认为吸进去的气沉到了小腹—丹田,因而产生了气沉丹田的说法。
作者
薛铁所
出处
《养猪》
2018年第3期72-72,共1页
Swine Production
关键词
中医
呼吸法
古代人
腹部
膜下
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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