力量训练更有益于肾病患者

英国研究者发现，力量训练能为肾病患者带来显著益处。如果非透析慢性肾病患者将有氧锻炼与力量训练结合起来，每周进行3次，坚持12周，他们的肌肉力量、心肺功能均有显著提高。