香蕉通便,竟然是忽悠?

香蕉是我们经常食用的水果之一，它以富含钾为特点之一，也适合作为6个月以后婴儿早期辅食之一。香蕉还以具有“通便”效果而著名，如果有人说便秘了，第一反应是吃香蕉。其实，香蕉缓解便秘的说法，可能是忽悠。