空手抛接球能缓解“鼠标手”吗？

键盘、鼠标、手机……这些需要手指频繁活动的高科技产品，给手带来了无穷烦啮。缓解手疲劳，最简单有效的方法是做几分钟“模拟抛接球”，包括双手握球进行各种旋转、上下翻转、抛接动作。