浅谈高中生业余短跑训练的影响因素及策略与方法

体育田径比赛是学校每年的重点比赛项目之一,尤其对高中来说,更能看出一个学校的体育运动竞技水平,所以怎样提高学校业余田径训练队的竞技能力显得尤为重要。而在很多田径运动项目中短跑项目更吃香,因为从每次比赛报名情况来看,参加短跑项目的运动员特别多,短跑是速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体各方面素质的完美体现。从课余训练中遇到的问题出发,制定相应的策略与方法。