高中生体能训练手段的探讨与研究

我国相关的体育文件规定,高中的体能训练一定要把健康放在第一位,使学生健康成长。面对高考压力的高中生,体育的训练更是必不可少的,它能帮助学生减轻学习压力,改善学生学习的疲惫和烦躁的心情。所以高中体能训练的开展是必需的。