夏令不补，秋天吃苦

在老百姓眼中，进补只在冬令。其实不然，冬病夏治、夏令调补也是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的相生相克关系发展而来的中医治病养生方法。冬病夏治、夏令调补是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性地治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。