应对压力的不同选择

acing Different Pressures

最近看到一个很＂正能量＂的TED Talk,演讲者是美国斯坦福大学的心理学教授Kelly Mc Gonigal凯利？麦格尼格尔,她告诉我们：有压力是好事,幸福的人都是有压力的。虽然这种认知与我们既往熟悉的,关于压力的＂负面＂印象可说是脱胎换骨的新定义,但仍然觉得,将这碗洋鸡汤作为应对压力的、除了躲避与死扛之外的第三种选择,有点不妥。应对压力的正确方式应该不仅仅是一碗心灵鸡汤,还得有行动。