不嫌麻烦方能成功

一个朋友想减肥，用了很多方法都不奏效。有一天她听人说，用一个软件，每天记录吃的食品的热量，只要不超过基础的热量，人就会渐渐地瘦下来。朋友一听，觉得这个方法不错，赶紧买了个厨房秤，一日三餐，加餐的水果糖水，就是吃一个棉花糖，她也要称一下，把它们各自的热量记录下来。