认识老年期的生理变化乐天知命顺其自然

对人体来说，65岁以后整个机体不可避免地进入生理的衰退期，身体器官开始老化。身体的明显改变主要见于：皮肤及毛发的变化。因皮下血管发生营养不良性改变，毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发；黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白；皮肤弹性减退，皮下脂肪量减少，细胞内水分减少，可导致皮肤松弛并出现皱纹。