中药腿浴改善睡眠

失眠是生活中困扰人们的普遍问题。《景岳全书》中言：“寐本乎神，神其主也。神安则寐，神不安则不寐。”近现代中医在继承古代中医理论的基础上，对失眠不寐多从解郁疏肝、养心安神、滋阴养血等方面进行治疗。