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怎样吃素食更完美
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摘要
如今,素食逐渐被人们推崇为健康养生饮食,但仅吃素食能满足人体营养所需吗?营养专家表示,纯素食不一定适合每个人,日常膳食中可以采用弹性素食,适当增加素食的比重,平衡膳食才能保证健康。
作者
Colin
出处
《消费指南》
2018年第7期28-29,共2页
Consumer Buying Guide
关键词
素食
平衡膳食
健康
营养
饮食
比重
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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