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中医养生话“七情”

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摘要 人生在世,喜怒哀乐等情志变化,充满在生活之中。避免过激情志的较好方法是:遇事镇定自如,冷静地对待目前的复杂事情。事情过后,不要把它长期放在心上,自寻苦恼。中国医学认为:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称"七情"。此外还有五志,五志与五脏有着密切的维系。《内经》有"怒伤肝,悲胜怒""喜伤心,恐胜喜""思伤脾、怒胜思""忧伤肺。
作者 黄惜弟
出处 《青春期健康》 2018年第12期36-37,共2页 Adolescent Health
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