浅析初中生100米跑的简易选材

科学准确的选材是训练成功的关键，往往能起到事半功倍的效果。而初中生正处于青春发育期，一般具有体型偏瘦、力量偏弱、自控力较差、耐挫能力和吃苦精神欠缺等特点。只有结合初中生的这些特点，才能保证选材的质量和成功率。但初中学校很难有条件像高校一样实行全面的、专业化的选材，这使得如何实现选材的科学性和精准性成为难题。针对这个问题，笔者根据自己带队训练的经验，现选择100米跑训练中的一些简单容易、行之有效的选材方法，与各位同仁一同探讨。