摘要
千万别以为学会了七支坐法．静坐就没问题了。修习静坐的人，都有过这样的体会：静坐之前．没觉得自己的心有多么不静。等自己上座后才发现．身子坐在那里表面看来好像很静，其实，心里反倒不安静了，简直像开运动会，真是杂念纷飞，热闹得很，许多平时想不起来的事．这时候都回想起来了。有这样一个关于静坐的小故事：一位家庭主妇学习静坐。学习了几天后．家人问她，感觉如何？她说．静坐真好。到底怎么个好法呢？她说，一静坐什么事情都可以想起来，那天静坐中忽然想起来．一年多以前邻居跟她借过50块钱，后来都忘了．唉．要不是静坐，还想不起来呢。这个笑话说的就是这个现象，静坐反倒感觉心更不静了。
