晨练,到底能不能进行?

对于展练一直有许多负面报道：如早晨空腹不宜运动．早晨血液黏稠度大易发生心脑血管意外，早晨空气中二氧化碳浓度高对健康不利……使许多晨练者产生了动摇。早晨难道真的不能锻炼吗？答案当然是否定的。对于健康人群来讲．进行晨练是完全可以的。