自由泳技术和发展趋势

所有优秀自由冠军都能调整自己的划水技术，以适应某一时刻的身体状态以及比赛环境。这是成为冠军的关键，这既需要比赛时身心反应的敏捷迅速，还需要平时训练时的合理、专注。