惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪

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摘要为什么有些人总是管理不好自己的情绪,遇到孩子调皮就会大发雷霆,甚至大打出手,事后又后悔,而有些家长却总能跟自己的孩子愉快相处呢？古人说,性相近,习相远.也就是说,管理情绪的能力,并不是天生的,而是通过后天的训练、学习培养出来的.著有《终身成长》一书的斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克认为,思维模式的不同,直接导致了人和人之间的情商差异.情绪管理,是情商的一个重要表现.

作者李砍柴

出处《方圆》 2018年第14期58-59,共2页 Fangyuan Magazine

关键词管理情绪养生斯坦福大学心理学家学习培养思维模式情绪管理孩子

分类号 G649.712 [文化科学—高等教育学]

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方圆

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